こんにちは！ 35期で最も温厚な男、だんから紹介されました35期トレーナーの黒河大輔です。 今一番鍛えたい部位はズバリ背中です。 腹筋、胸筋という順番でブームがあり今は背中です。 最初は背中はとても意識しずらくて嫌いな筋トレだったのですがやってる…