BUFFALOES BLOG

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やっぱりサウナ

どうも、最近あだ名が原型を留めてない気がする藤永から紹介を受けた35期RBの宮崎です。バケツ🪣に関しては少し内輪ネタな気がするのでノータッチで行きます。ごめんね、藤白くん。

 

 

息抜きについて答えると、色々ありますがやっぱりこの部に入ってよく行くようになったサウナを挙げていきたいです。元々、温泉とかは好きでしたが疲れた身体を癒すにはサウナで身体をギリギリまで熱して冷たい水風呂で冷やして筋肉を回復させる事が欠かせなくなりました。また水風呂に入った後は脳がクラクラになってその状態で外気浴すると最高に気分がいいです。まぁネットでサウナについて調べてみるとサウナは身体にいいとか、悪いとか色々書かれてますが無理のない範囲で入ってみてはどうでしょうか?

 

明日は上半身ムキムキな同期LB金子です。最近始めた事や始めたい事はありますか?